Stap 1: Buitenkant bovenarm
Bij de KOH Shiatsu massage begint U bij de bovenarm. Deze is opgedeeld in twee delen gescheiden door twee lijnen, die zich aan de binnenkant en aan de buitenkant van uw arm bevinden. Beginnend op de lijn aan de buitenkant van uw arm, drukt u langs deze lijn op de drie drukpunten tot aan de elleboog. Deze stap herhaalt u drie maal.

Stap 2: Binnenkant bovenarm
Voor de binnenkant van uw arm drukt u van boven naar beneden op drie drukpunten en maakt hierbij tevens een draaiende beweging. Herhaal deze stap drie maal.

Stap 3: Zijwaartse drukpunten
Bij de buiging van uw elleboog bevinden zich ook drie drukpunten van binnen naar buiten. Druk om de beurt op een punt en herhaal dit drie maal.

Stap 4: De onderarm
De onderarm doorloopt u in vijf stappen van boven naar beneden, waar zich vijf drukpunten bevinden. Er lopen drie lijnen, één aan de binnenkant, één in het midden en één aan de buitenkant. Behandel iedere lijn drie keer. U begint aan de binnenkant van uw arm, daarna het midden en tot slot eindigt u met de buitenkant.

Stap 5a: De handen
Ook op uw handen bevinden zich maar liefst vijf lijnen. U pakt met uw duim uw hand vast tussen uw vingers en u drukt hier op. Dit herhaalt u tussen alle vingers. Na het drukken op de punten strijkt u als het ware van boven naar beneden.

Stap 5b: De boven -en onderkant van de vingers
Vervolgens behandelt u de boven -en onderkant van uw vingers. U drukt met duim -en wijsvinger op het kootje van elke vinger en bij het laatste kootje knijpt u op de rand van de nagel.

Stap 5c: De zijkanten van de vingers
U drukt met duim en wijsvinger drie maal aan de zijkant van uw vinger. Herhaal dit voor elke vinger.

Stap 6: De bovenkant van de hand
Ook op de bovenkant van uw hand bevinden zich drie lijnen. Druk drie maal op de hand in een lijn en strijk drie keer tussen de vingers.

Stap 7: Afronden
Tot slot strijkt u van boven naar beneden over uw arm tot aan uw vingers. Hierna schut u uw handen goed los.